モモクリ3年 ヨガ6年
3月からヨガを始めています
週1回、夜7時15分から9時まで、近くの公民館の和室広間で十数人のオジ・オバと一緒に、「そこで４呼吸！」「肛門をシメて!」「ハッ、ハッ、ハッ…」と汗を流しているのです。十数人のオジ・オバと書きましたが、実は私が最年長ジジ。ウーン、われながら長生きしたものだ……
教室の先生は年齢不詳・45歳前後。太極拳・気功も極めている健康志向女性です。まぁ、驚くほど体が柔らかく、かつ、筋肉があり、姿勢がいい。その彼女が言った。「ヨガをやっているうちに、だんだん体が柔らかくなります。6年もすると、今ではやれないことがスーとできるようになります」と。「桃栗3年、柿8年、梨のバカヤロ11年」という言葉があるが、つまり「モモクリ3年、ヨガ6年」というコッタ。
でも、肉体労働で悲鳴を上げている筋肉と関節と節節、パソコン作業で悲鳴を上げている視神経疲労の回復には最高です。2時間弱のトレーニングで老廃物が
飛んでく。ちょっと病み付きになりそうです。でも写真で表現ができないのがちょっと不満
